这还没到三九天，天气还没怎么冷呢，然而仍是有些东谈主却非要穿得厚厚的才气外出，昆季也冰凉凉的不暖和。

这种在非清冷环境下躯壳也感到清冷，昆季不温，被称作形寒肢冷。是体有虚寒的施展。

这个虚寒，来自于阴阳的失调，肝肾的不及。

阴阳失调，是脏腑经络气血等的失调。

肝肾不及，主要施展是肝肾上的亏虚。

阴阳失调可导致肝肾不及，肝肾不及也可导致阴阳失调。两者互为因果。

由于腰为肾之腑，背为阳，故阴阳的失调又常导致腰酸背痛。神疲乏力更是伴生施展。

接下来就是今天的主角了，有着协调阴阳、补益肝肾。

用于阴阳失调、肝肾不及引起的腰酸背痛、神疲乏力、面色煞白、形寒肢冷。

是由：淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、制何首乌、鸡血藤、桂枝、泽泻、乌梅、甘草、蜈蚣构成

最初，要说协调阴阳，咱们确凿要先让菟丝子走一圈。

菟丝子是缠绕于其它植物上滋长的，细细的茎如东谈主的筋脉，强筋健骨。

《神农本草经》说它：续绝伤，补不及，益气力，肥健东谈主。仅这几个三字诀，让它成了补肝肾不及、阴阳失调绝好的选拔，有阴阳双补的好意思誉。

接着用淫羊藿仙茅肉苁蓉杜仲把肾阳补起来。

这些补肾阳的戎行又细分为几个小队。

淫羊藿仙茅均补肾阳，强筋骨，兼祛风除湿，使躯壳变得富厚。

但仙茅性热，祛寒湿力度更强。《本草纲领》说它：“仙茅性热，补三焦、命门之药也。”

命门是督脉上的一个痛苦穴位，而督脉在背，是以仙茅的火力可谓补的精确。命门火一足，全身的冷感齐松开了。

且仙茅还入脾经，健脾止泻，开胃消食。这齐对幸免脏腑经络气血等的失调有匡助。

而淫羊藿因专注于肝肾，有去杖草之称，且它在补益肝肾之后，能强心力，补脾，与仙茅共助经络气血平素入手。

杜仲除了补阳，还有安胎的稀奇才气，这缘于其专注温补。肝肾亏本形成的腰脊痛，酸软等，也可用它的温补而治。

肉苁蓉补肾阳除外，又补精血，润肠谈通肠谈，促进代谢，让东谈主体变得富厚。

再来说补阴的戎行。

以泽泻，乌梅，制何首乌为代表。

咱们知谈乌梅因酸而生津，但其酸也能入肝，滋补肝肾，从而增强体质，栽植免疫力。而况其还以敛肺、生津、涩肠固脱，匡助保养气血。

泽泻，把肾水的不及滋润了，把肾之废水排泻掉，将肾水篡改到平素现象，是以滋阴名方六味地黄丸有它。

制何首乌在补精血强筋骨除外，还能化脂降浊，与肉苁蓉相通能促进代谢，让东谈主体变得富厚。

是以这个补阴的戎行有补有泻，谨慎的是一个通。通利了，富厚了，脏腑经络气血又怎么会失调呢？

而接下来的三味：桂枝，鸡血藤，蜈蚣，逐痰饮瘀血，散结，将通利发达光大。

桂枝之温，能温通经脉，助阳化气，把水湿痰饮之邪散开，使经脉通利。

鸡血藤之温，能补血活血，使筋脉舒展，经络通利。

辛温的蜈蚣，攻毒散结且息体内肝风内动，从而通经端倪谈而止痛。

这即是今天共享给大众的方子，阴阳双补，补中有通，用于阴阳不调，肝肾不及引起的腰酸背痛、形寒肢冷，且伴有神疲乏力、面色煞白等。